Боль в области лобка
- 2023-06-14 15:11:53
Здравствуйте, я столкнулся с необычной проблемой. После нагрузочных тренировок у меня возникает достаточно сильная боль в области лобковой кости, которая проявляется в начале бега на протяжении первых 2-4 минут. После этого, боли уменьшаются и всё становится в норму. Что может быть причиной такого состояния? Я бы хотел знать, насколько это серьезно и есть ли рекомендации по лечению этой проблемы, чтобы я мог продолжать тренироваться без риска нанесения вреда своему здоровью. Спасибо заранее за ответ!
Здравствуйте! Возможно, что у вас развился микротравматический перелом лобковой кости или мышечный спазм. Рекомендую обратиться к травматологу или ортопеду для диагностики и назначения лечения. Также важно не забывать о правильной подготовке к тренировкам и растяжке мышц после них. Удачи!