Боль в ногах при долгой ходьбе
- 2023-06-16 08:56:56
Здравствуйте, хотелось бы получить от вас консультацию по поводу возникших проблем. В течение последних нескольких дней я заметила, что после длительных прогулок стали болеть ноги, конкретно икры, и причем боли очень сильные. Если на них нажимать, боль еще больше усиливается. Если долго сидеть, то при вставании боль становится еще сильнее, однако после небольшой прогулки она отпускает. Боль чувствуется в левом колене. Я очень активный человек и двигаюсь много, может быть, это как-то связано с этим? Надеюсь, вы сможете мне посоветовать, что это может быть и как мне правильно действовать в данной ситуации. Спасибо.
Возможно, у вас развился синдром перенапряжения икроножных мышц, особенно если вы последнее время усиленно занимаетесь физическими упражнениями или вынуждены долго стоять или ходить на работе. Чтобы это не привело к более серьезным проблемам, вам следует ограничить интенсивность физических нагрузок, и придерживаться правильной обуви и режима питания. Если симптомы не исчезают, лучше обратиться к врачу-неврологу или к специалисту по спортивной медицине для профессионального консультирования и лечения.