Боль в надкостнице
- 2023-06-16 11:52:00
Здравствуйте! Я хотел бы уточнить, что я являюсь легкоатлетом и во время последней тренировки почувствовал острую боль в надкостнице. Я очень взволнован, так как через 5 дней у меня запланированы соревнования. Я действительно хочу выступить в них на максимальном уровне. Поэтому я бы хотел узнать, как быстро и эффективно избавиться от этой боли. Буду признателен за Ваше советы и рекомендации по данному вопросу. Спасибо!
Здравствуйте! Избавиться от боли в надкостнице можно путем применения ЛФК и массажа. Также можно использовать противовоспалительные средства. Но самое главное - отдохнуть перед соревнованиями и не нагружать больное место. В случае ухудшения состояния обратитесь к специалисту. Удачи на соревнованиях!