Боль в мышце, отечность стопы, что это может быть?

Здравствуйте! Мне 28 лет, и у меня есть проблема с варикозом. За последние полгода иногда беспокоят боли в правой ноге, но когда я обращалась к флебологу и делала узи, мне сказали, что операция не нужна. Но боли то проходят, то появляются. Сегодня утром, когда я встала и начала ходить, почувствовала боль в икре правой ноги, как будто потянула мышцу, хотя у меня не было физических нагрузок. Ощущения распространяются на подушечки пальцев. Когда я лежу, я только чувствую дискомфорт в стопе. При пальпации икра не болит, только при движении. Также я заметила, что есть небольшая отечность стопы, хотя такое случалось раньше. Я простояла долгое время у горячей духовки в компрессионных чулках вчера вечером. Может быть, это связано? Я делала узи в январе. Сколько раз в году мне нужно проверяться на наличие тромбоза? Спасибо.