Боль в локтевом суставе

Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью по поводу боли, которая возникла в моем локтевом суставе. Это началось несколько дней назад, и я не могу понять, что стало причиной этого неприятного ощущения. Боль становится более интенсивной при движениях руки и нарастает к вечеру. Я не замечал травмы или других видов травмы, которые могут быть связаны с этим. Моя профессия связана с компьютером, так что я провожу большую часть своего времени, работая за столом. Однако, я стараюсь не увлекаться этим и регулярно делаю упражнения для предотвращения возникновения проблем с суставами и мышцами. Я также не замечал сильных изменений в своем рационе или стиле жизни, которые могут повлиять на состояние моего локтевого сустава. Я надеюсь, что вы сможете помочь мне определить причину боли и предложить эффективные способы лечения. Спасибо за ваше время и внимание.