Боль в лобково копчиковой мышце
- 2023-06-16 12:53:23
Здравствуйте, я бы хотел рассказать вам о моей ситуации. Я занимаюсь упражнениями Кегеля и заметил интересный факт. После того, как я сделал упражнения и сократил лобково-копчиковую мышцу, на следующий день после сна она боль не вызывает. Но когда я испытываю ночную поллюцию, она начинает болеть, словно бицепс после тренировки. Я хотел бы узнать, является ли это нормальным проявлением того, что лобково-копчиковая мышца укрепляется? Будет ли это способствовать качественному выполнению упражнений? Спасибо большое за ваш ответ!
Здравствуйте! Боль после ночной поллюции может быть обусловлена дополнительным напряжением на лобково-копчиковую мышцу во время полового акта или мастурбации. В целом, если боли не являются сильными и не причиняют существенного дискомфорта, то это не должно вызывать особых опасений. Выполнение упражнений Кегеля несколько укрепит данную мышцу, так что её болезненная реакция, вероятно, исчезнет со временем. Если вы заметите ухудшение состояния, то обязательно обратитесь к специалисту.