Боль в колене уже 4 месяца, постоянная, ноющая

Здравствуйте, мне нужно проконсультироваться с Вами по поводу проблем в моём коленном суставе. С начала октября у меня начались боли после подъёма 300 ступенек. Следующий день был ещё хуже: резкая боль в колене, от которой не помогают обезболивающие и мази. Колено болит постоянно, но ещё хуже бывают периоды обострения, когда боль становится невыносимой. Я посетила нескольких врачей за последние 4 месяца, но все дают разные диагнозы и методы лечения. В больнице мне сказали, что это синдром медиопателлярной складки и необходима операция. Потом направили в Турнера, где меня отправили на физиопроцедуры, но это не помогло. Я также посетила остеопата, который указал, что моя нога с короче и выровнял её, но это также не помогло. Недавно прошла МРТ и была обнаружена неполная линия горизонтального расслоения заднего рога медиального мениска. Боль ноющая, постоянная, и охватывает всю область внутри колена. Я хотела бы узнать, какие действия следует предпринять для решения этой проблемы и какой метод лечения является наиболее эффективным в моем случае. Благодарю Вас заранее за ваше мнение и советы.