Боль в колене сзади после падения

Здравствуйте. Недавно я упала на колено, хотя не обратила на это особого внимания. Но уже на следующее утро я обнаружила, что не могу пошевелить ногой. Причина этого была болью, которая стихла в течение дня. Однако уже вечером я почувствовала, что правое колено начинает ныть и тянуться с внутренней стороны, будто бы это происходит из-за мышцы. Ушиба на колене, конечно, не было, но место ушиба значительно повысилось по температуре. В последние дни я стала замечать скрежет, когда сгибаю колено, а к вечеру оно начинает дергаться и ныть еще сильнее. Что может быть причиной таких проявлений и как мне следует поступить?