Боль в ключично-акромиальном сочленении
- 2023-06-16 04:18:14
Добрый день! Я хотел бы задать вам вопрос по поводу травмы, которую я получил в результате отжиманий с прыжками. В частности, мне болит правое плечо, особенно ключично-акромиальное сочленение. Я занимаюсь в зале и заметил, что при выполнении упражнений с штангой в жиме лежа даже с небольшим весом у меня возникает дискомфорт в этой области и при более большем весе начинают болеть плечи. Я хочу узнать, как лечить эту травму и получить советы по этому вопросу, так как я чувствую себя неполноценно при выполнении упражнений в зале. Большое вам спасибо за предоставленную помощь заранее!
Здравствуйте! Ваше состояние свидетельствует о травме плечевого сустава, которую необходимо обследовать для определения точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Рекомендуем обратиться к специалисту – травматологу или ортопеду, который проведет необходимый осмотр, назначит дополнительные исследования и определит тактику лечения в вашем случае. До этого времени рекомендуем избегать физических нагрузок на травмированную область и применять легкие обезболивающие средства, при необходимости. Будьте осторожны и не забывайте о своем здоровье!