Боль в икрах не могу ходить
- 2023-06-16 04:05:04
Добрый день. Я четыре дня назад занималась спортом и, скорее всего, из-за одного упражнения мои икры стали такими болезненными и опухшими. Я делала подъем на носки с книгой на полу, повторяя упражнение примерно сто раз с перерывами. Сразу после начала испытывать сильную боль в икрых, но я не обратила на это внимания. Но со временем болезненность стала сильнее и ноги на ощупь разбухли до такой степени, что стали похожи на камень, и ощущение, что они лопнут, не дает мне покоя. Боль стала настолько сильной, что я даже не могу нормально ходить. Если я сидю и затем пытаюсь встать, то ощущаю невыносимую боль. Когда я пытаюсь согнуть ногу, то у меня перед глазами все темнеет от боли. На ощупь ноги не горячие и температуры нет. Я пробовала это упражнение раньше, но в этот раз принимала омега 3 и почувствовала от него прилив сил, упражнение показалось легким и я продолжала выполнять его несколько раз больше, чем обычно. Однако мое состояние не улучшается, а наоборот, ухудшается с каждым днем. Я хотела бы узнать ваше мнение, что это может быть и чем я могу себе помочь?
Данное состояние может быть связано с перенапряжением мышц икроножной области при выполнении упражнения, а также возможно повреждение мышц и связок. Рекомендуется немедленно обратиться к врачу, чтобы произвести полное обследование, включая назначение ультразвукового исследования исключения тромбофлебита. Пока необходимо соблюдать строгий покой, применять холод на больное место и назначить анальгетики.