Боль в центре груди и головокружение

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос касательно ситуации, произошедшей сегодня после моего приёма пищи. В центре моей грудной клетки появилась резкая боль, сопровождаемая головокружением, и мне было трудно дышать. Хотя постепенно боль начала уменьшаться и, в конечном итоге, полностью исчезла, это все-таки впервые произошло со мной и заставило меня обратиться за помощью. Что могло стать причиной этого состояния? Я бы хотел получить рекомендации и узнать, какие шаги следует предпринять, чтобы избежать подобных проблем в будущем. Большое спасибо.