Боль в боку спустилась в поясницу
- 2023-06-16 08:42:12
Добрый день! Вчера я почувствовал сильные боли в левом боку, которые постепенно стали спускаться вниз и вызвали боль в пояснице. В настоящее время не могу избавиться от дискомфорта, несмотря на положение тела. У меня нет возможности пойти в поликлинику, поэтому я хотел бы узнать, что я могу сделать дома, чтобы снять боль и облегчить состояние. Жду советов и рекомендаций.
Здравствуйте! Боль в пояснице может иметь множество причин, от перенапряжения мышц до серьезных заболеваний позвоночника. Советую вам сделать небольшой тест: попробуйте лечь на спину на твердую поверхность и поднять прямые ноги, сохраняя их положение в течение 30 секунд. Если при этом усиливается боль, то, возможно, у вас проблемы с позвоночником. В таком случае я настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу как можно скорее для обследования и назначения лечения. Если же боль вызвана перенапряжением мышц, то рекомендую вам принимать обезболивающие препараты, следить за питанием и физической активностью, избегать поднимания тяжестей. Но, все же, обратитесь к врачу, чтобы точно выявить причину боли и получить грамотное назначение лечения. Желаю вам скорейшего выздоровления!