Боль в бедре левой ноги

Здравствуйте! У меня возникла проблема с болью в левом бедре. Я заметил, что мне трудно повернуться и лечь на левый бок в кровати, поскольку это вызывает боль. Также обнаружил, что при ходьбе по ступенькам идти тоже болезненно. Ранее я занимался приседаниями и ощущал боль в паху, но затем она пропала из паха и появилась в бедре. Я принимаю ибупрофен, чтобы справится с болевыми ощущениями. В настоящее время я нахожусь за границей и планирую вернуться домой через 7 дней. Я очень нервничаю по этому поводу и хотел бы узнать ваше мнение.