Боль у основания ноги и стянутость в спине

Здравствуйте, у меня возникла проблема с опорно-двигательным аппаратом, которая началась 23 марта. В течение зимы и до этого времени я активно каталась на лыжах, но утром 23 марта я не смогла наступить на правую ногу. Я ощущала боль у основания ноги сбоку и спереди, и не могла переворачиваться, только на спине спать. Дома я практически не ощущала никаких проблем, но на улице левая лопатка словно уходила вниз, между ними было напряжение, которое переходило в поясницу, а таз слегка уходил вправо вверх, при этом нога болела ноющими ощущениями у основания и периодическими прострелами. Я обратилась к терапевту, но так и не получила лечения, потому что подхватила ротавирус и долго восстанавливалась после него. После того, как я восстановилась в домашних условиях, проблема с опорно-двигательным аппаратом утихла, но сейчас, когда я начала снова выходить на улицу, я осознала, что лишь сильная хромота исчезла, а прихрамывание, стянутость в спине и тупые болевые ощущения в ноге так и остались. Я не знаю, что лучше делать в данной ситуации. Я хожу медленно по улице, и чувствую себя беспомощной. Я хотела бы узнать, можно ли это как-то решить медикаментозно или стоит ждать, чтобы само прошло?