Боль справа от пупка (жжение и распирание)

Здравствуйте! У меня уже целый месяц были боли справа от пупка, с эпицентром в 1-2 см от пупка. Я ощутил жжение, как будто что-то щиплет и распирает сильно, не очень глубоко и с наружной стороны органов. Эти ощущения не постоянные, а проявляются иногда, обычно при резких движениях или после обильной пищи или стула. Чтобы избавиться от боли, необходимо напрягаться мышцами живота. В моем детстве мне ставили диагноз перегиб желчного пузыря, но диагноз позднее был снят. Невролог предположил, что у меня есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, но обследований по этому диагнозу я не делала. У меня также есть проблемы со стулом, что связано с питанием - я пропускала обеды и оставляла ужины очень маленькими. При натуживании в районе пупка ощущалось резкое механическое движение, как будто затвор какой-то или засов сдвигается. Что это может быть? Можно ли спокойно досидеть еще пару месяцев с этой проблемой, до окончания коронавируса, не идти в медцентр? Буду признателен за помощь в решении этой проблемы. Спасибо!