Боль с внешней стороны голеностопного сустава при наступании

Здравствуйте, хотел бы описать свою проблему: сегодня утром проснулся от острой боли на внешней стороне стопы, рядом с косточкой (фото прилагается), когда носок ноги тянется на себя. Невозможно стать на полную ступню, так как боль очень резкая, но на носок можно вставать без боли. Может быть это связано с тем, что позавчера и два дня назад я играл в футбол, хотя вчера ничего не болело. Но я не вижу покраснения или припухлости, и ничего не болит при прощупывании. Что это может быть? Как мне решить эту проблему? Буду благодарен за любые рекомендации.