Боль, прыщи, тендопатия синовит

Добрый день, возникло некоторое беспокойство в связи с появлением красных прыщиков лапушками на моих ногах вчера вечером, а сегодня они также появились на моем плече. Я заметил, что это произошло после того, как мое плечо начало болеть и что-то хлопнуло, когда я пытался поднять руки вверх. Красное пятно диаметром 6 см также было видно на моем плече, которое не было равномерным. Вскоре все покрылось красными прыщиками и я промазал их йодом, поскольку они больше не чесались. Но я не могу понять, что может быть причиной такого состояния. Стоит отметить, что у меня уже были проблемы со здоровьем, такие как тендопатия, синовит, острый киста надостной мышцы и остеоартрит. Не могли бы вы мне посоветовать, что может вызвать такое состояние и что можно делать в такой ситуации? Я был бы очень благодарен за подробную консультацию.