Боль при проникновении

Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос относительно моей проблемы. Всегда было все хорошо при занятиях любовью, но недавно у меня начались проблемы, связанные с резкой болезненностью в нижней части живота во время глубокого проникновения. Это ощущается, как будто что-то очень чувствительное внутри меня стало растягиваться или протекать. Я думаю, что возможно это связано с неправильной позицией, недостаточным разогревом или нездоровым способом движения. Я хотел бы с вами узнать, что может быть причиной таких проблем и что я могу сделать, чтобы их избежать в будущем. Я также думаю, что может быть полезно узнать, какие упражнения или лечение могут помочь мне избежать этой болезненности в будущем, потому что это действительно мешает нашим отношениям. Благодарю вас за ваше время и помощь.