Боль под коленной чашечкой

Уважаемые врачи, я обратилась к вам за помощью в связи с проблемой, которая впервые возникла у меня - сильной болью в колене. Неделю назад, я спустилась с общественного транспорта и запнулась, после чего, почувствовала резкую боль в колене и тихий хруст. Я продолжала движение из-за того, что опаздывала на последний автобус домой, но по прибытии домой, обследовала колено и заметила, что оно чуть-чуть припухло и появилась боль, особенно при опоре на левую ногу и при ходьбе, а также при повороте в обе стороны. Я наносила мазь и заметила некоторое улучшение, но боли усиливались вечером. Боль утихла на несколько дней, но потом снова появилась после неосторожного поворота. Сейчас у меня возникает невыносимая боль при полном выпрямлении и сгибании ноги, а также при движении в принципе. Я не могу понять, что мне делать в такой ситуации. Болезнь похожа на локтевой синдром. В настоящее время у меня нет никаких документов, кроме паспорта, так как полис и СНИЛС были утеряны и находятся на этапе восстановления. Что мне необходимо предпринять в данной ситуации, чтобы решить эту проблему? Спасибо.