Боль по внутренней стороне бедра выше колена

Здравствуйте, я нуждаюсь в вашем мнении, так как у нас в городе Донецке закрыт проезд, и мне нельзя попасть к специалистам. Примерно неделю назад я проснулась с острой болью внутри бедра. Я не травмировалась, не занималась спортом, поэтому считаю, что это должно быть внезапное проявление боли. Даже при легком давлении на эту зону, боль усиливается, а при ходьбе, особенно когда нога уходит назад, болит сильно. Боль распространяется от паховой области до колена. Я не обращалась к врачам и не заметила опухоли или изменения цвета. Я пробовала применять согревающую мазь, но усиления боли только усилились. Можете ли вы сказать, что это может быть, и что мне делать дальше? Я не испытываю боли в спине и могу свободно приседать без неудобств, а также у меня нет проблем с коленями. Буду благодарна за ваше мнение.