Боль перед задним проходом

Здравствуйте, мне нужна Ваша помощь в связи с болевыми ощущениями, которые я испытываю во внутренней части ягодицы, перед задним проходом. Эта боль длится уже 3-4 дня и проявляется исключительно прикасанием, садом, вставанием и ходьбой, а также затрудняет гигиену после дефекации. Я работаю на севере и нет возможности обратиться к врачу. Я подозреваю, что это может быть связано с тем, что я сильно поцарапался, хотя я должен был почувствовать сразу же, если бы это было так. Я очень беспокоюсь насчет того, как снять эту боль, и опасно ли это. Можно ли вылечить и справиться с этой проблемой самому, а если нет, то что мне следует сделать? Заранее благодарен за совет и подсказки.