Боль на уровне пупка

Здравствуйте, хочу получить вашу помощь в разбирательстве моей проблемы. Меня уже почти месяц беспокоит боль на уровне пупка после дефикации и нестабильный стул именно рано утром. В остальные часы дня и вечером болей нет и стул нормальный. Сегодня я проходил УЗИ обп и мне дали заключение: Печень не выступает из под реберной дуги, толщина правой доли составляет 15 мм, косой верт размер 135 мм, толщина левой доли 57, хвостовой 21. Контуры четкие и ровные, эхоструктура однородная, эхогенная плотность обычная, звукопроводность не изменилась, сосудистый рисунок сохранен, очаговых образований не обнаружено, воротная вена составляет 12 мм, селезеночная вена 6 мм, вбв 9 мм, кровоток в системе воротной вены гепатопетальный, пульсация не выражена, ЛСК в воротной вене до 17 см/с, нижняя полая вена 16 мм, внутрипеченочные протоки не расширены, общий желчный проток 3 мм. Желчный пузырь не увеличен, имеет форму овала с перегибом в области шейки, контуры четкие и ровные, стенки не утолщены и не уплотнены, содержимое анэхогенное, конкременты не обнаруживаются. Поджелудочная железа не увеличена, головка составляет 2,1 см, тело 1,1 см, хвост 1,7 см, контуры четкие и ровные, эхоструктура однородная, эхогенная плотность незначительно диффузно повышена, вирсунгов проток не расширен, очаговые образования не локализуются. Селезенка также не увеличена, имеет размеры 103*43мм, контур ровный, эхоструктура паренхимы обычная. Прошлый год я также проходил УЗИ обп и заключение было таким же: диффузное изменение поджелудочной. Как можно исправить это и избавиться от дискомфорта в утренние часы? Мой аппетит хороший, температуры нет. Благодарю за ваше внимание и ответ.