Боль между ребрами

Я все время чувствую боль между ребрами по середине внизу ребер, особенно когда кашляю. Эта боль становится еще сильнее, когда я сижу или стою. При этом, как только я ложусь, боль немного утихает. Я не могу на это не обратить внимание и хотел бы узнать, какие могут быть причины такого состояния и как можно избавиться от этой боли. Может ли это быть связано с дыхательной системой или сердцем? Также я хотел бы узнать, какие меры следует принимать для предотвращения дальнейшего ухудшения моего состояния и что делать, если симптомы усилятся. Буду благодарен за ваше мнение и экспертную помощь в этом случае.