Боль и уплотнение в правой груди уже сутки

Добрый день! Вчера днем я начал ощущать боль в правой груди и заметил небольшое уплотнение. Я подозреваю, что могу простудиться, так как на улице было довольно прохладно. Так как в нашем городе установлен карантин и выезжать из дома нельзя, я хотел бы узнать, что мне следует сделать в такой ситуации? Какие действия я могу предпринять в домашних условиях, чтобы уменьшить боль и риск возможных последствий? К сожалению, записи на прием к врачу в данный момент отсутствуют, поэтому я очень тревожусь и надеюсь на ваши рекомендации. Спасибо!