Боль и дряблость бедер, атрофия мышц?
- 2023-06-14 13:49:56
Добрый день. Я хотел бы обратиться за консультацией в связи с возникшими проблемами в моей ноге. Примерно 5 лет назад я получила травму колена и мне было запрещено заниматься спортом и физическими упражнениями. В результате я стала вести сидячий образ жизни и не занималась спортом. Однако, за последние 2 недели я начала ощущать боли и дряблость в бедре, и ноги стали худеть. Я хотел бы узнать, что мне делать в этой ситуации, и возможно ли, что у меня произошла атрофия мышц? Буду благодарен за вашу помощь и консультацию в данном вопросе.
Здравствуйте! Возможно, вы столкнулись с атрофией мышц. Это происходит, когда мышцы не используются в течение длительного времени. Но не переживайте, это вполне обратимо состояние. Для восстановления мышцы рекомендуется начать заниматься физическими упражнениями, но только после консультации с врачом и оценки состояния колена. Также, возможно, нам понадобится провести дополнительные исследования, чтобы исключить другие причины болей и дряблости в ногах. Поэтому, рекомендую записаться на прием к терапевту или специалисту по физической реабилитации для дальнейшего лечения и рекомендаций.
Здравствуйте. За 5 лет без занятий спортом мышцы теряют свою силу и тонус, что может приводить к атрофии. Чтобы предотвратить дальнейшее развитие симптомов, я рекомендую начать заниматься физической активностью постепенно. Начните с легких упражнений, таких как ходьба или плавание, и увеличивайте нагрузку по мере вашей подготовки. Также важно продолжать следить за состоянием вашего колена и не перегружать его. Если боли не уменьшатся, обратитесь к врачу для обследования и дополнительных рекомендаций.