Боль грудной клетки, покалывание в рёбрах

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая не дает мне покоя уже месяц. Ночью я ощущаю покалывание в левой части груди, то снизу, то сверху, но быстро засыпаю и не обращаю на это внимание. Однако, проблема усугубилась уже пять дней назад, когда боль стала более частой, не только ночью, но и днем и перешла на правую сторону груди. Я танцор и неделю назад прошла обследование сердцебиения, МРТ лёгких, но все результаты были хорошими. Но боль продолжает мешать мне жить полноценной жизнью, так как мне трудно засыпать и некомфортно спать. Я думаю, что причиной может быть нервная напряженность, хотя раньше такого не было. Я часто прочитываю про панические атаки и заметила, что мои симптомы очень похожи на некоторые, такие как боли в груди и отдышка. Сегодня я также заметила, что мое дыхание было затруднительным и было ощущение кома в горле и груди, а аппетит немного снизился. Я хотела бы узнать ваше мнение о моей проблеме и что я могу сделать, чтобы побороть это состояние.