Безболезненный шарик на шее сзади

Здравствуйте, я не могу понять, что это может быть. Вчера во время принятия душа я заметила, что при повороте головы налево на шее сзади почувствовала твёрдый шарик. Он находится внутри, как будто это небольшая шишка, но я не чувствую от него боли или дискомфорта. Это меня очень пугает, и я хочу понять, что это может быть. Я страдаю от шейно-грудного остеохондроза, и у меня есть проблемы со спиной. Между лопатками, плечами и шеей у меня постоянно болит, я выполняю гимнастику для укрепления спины. В обычном положении стоя этот шарик не виден, но если его попытаться прощупать, то его можно чувствовать. Недавно я заболела, и мне была душно в комнате с кондиционером. У меня была воспалена лимфатическая система в горле слева, и горло до сих пор красное. Я попыталась намазать шею диклофенаком вчера ночью, но не знаю, помогло ли это. Я прочитала много информации в Интернете, и теперь я еще более беспокоюсь. Было бы замечательно, если бы вы могли мне помочь разобраться в этом и сказать, является ли этот шарик лимфатическим узлом или мышцей? Я приложила фото, чтобы вы могли лучше понять проблему.