Бессонница в 17-18 лет, какие будут последствия
- 2023-06-16 16:25:25
Добрый день! Я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне с проблемой, которая мучает меня уже месяц. Я страдаю хронической бессонницей, которая началась, когда я готовился к экзаменам ЕГЭ, когда мне было 17 лет. Несмотря на то, что я не курю и не пью, я не мог заснуть раньше 6 утра и затем ходил в школу. Во время подготовки к поступлению в вуз, проблема вернулась и с тех пор не отпускает меня.
Я уже обратился за помощью к нескольким врачам - сомнологу, неврологу, психологу и т.д. Я перепробовал все возможные таблетки и способы решения проблемы, но ничего не помогает. Я чувствую себя уставшим и разбитым, как зомби.
Я продолжаю ходить на учебу в вуз, но я не могу сосредоточиться и готовиться к сессии, которая начнется через 3 дня. Я не знаю, как долго я смогу выдерживать такой режим и хотел бы узнать, какие последствия это может иметь для моего здоровья.
В последнее время у меня начало хрустеть в грудной клетке и туловище, и я ощущаю неприятные ощущения в районе сердца. У меня также сохраняется треск в голове. Я сплю плохо, глубокого сна уже давно не было, иногда я просто не сплю вовсе.
Я хотел бы задать вам несколько вопросов: может ли такое состояние влиять на мой мозг и сердце? Могу ли я потерять здоровье и как я могу его восстановить? Может ли организм перестать расти раньше времени (старение) и как это может сказаться на моем состоянии, включая хруст в груди?
Спасибо, что выслушали меня и надеюсь на вашу помощь.
Здравствуйте! Сперва, хочу сказать, что понимаю ваше состояние и ситуацию. Но, для начала, нужно понять, что именно спровоцировало вашу бессонницу. Возможно, это был стресс и нервное напряжение во время подготовки к экзаменам и поступлению в вуз. Также, может быть, есть какие-то нарушения в режиме дня, которые могут влиять на здоровье и качество сна.
Поскольку вы уже обратились к различным специалистам и попробовали различные методы лечения бессонницы, я рекомендовал бы продолжить поиск подходящего лечения, которое поможет вам вернуть сон и улучшить общее состояние здоровья. Однако, следует понимать, что некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты, так что необходимо обсудить все риски и пользу от их применения с вашим лечащим врачом.
Что касается последствий ваших симптомов, то, в целом, бессонница может влиять на ваше здоровье и повлиять на различные системы организма, такие как иммунная, нервная и сердечно-сосудистая системы. Кроме того, конкретные последствия могут зависеть от причины вашей бессонницы и наличия каких-либо дополнительных медицинских проблем.
Чтобы избежать более серьезных последствий, рекомендуем вам обсудить ваше состояние со своим лечащим врачом и получить соответствующие рекомендации. Не стесняйтесь обращаться за помощью и следуйте режиму дня, находите способы расслабления и снижения уровня стресса, это может помочь вам улучшить свой сон и сохранить здоровье. Удачи вам на сессии!