Бессонница после болезни, как восстановить организм?
- 2023-06-14 15:18:08
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой нарушения сна, которая возникла у меня в связи с заболеванием ОРВИ, диагностированном врачом 19 декабря, который пришел на дом. С тех пор я спала только 12-15 часов до 25 декабря, из-за течения из носа и сильного кашля я не могла заснуть. Теперь, когда я пытаюсь заснуть, я ощущаю, что в горле что-то мешает мне дышать, и я тут же выдергиваюсь из засыпания. Я принимаю Валериану, 1 таблетку Атаракса и Гомеостресс, но ничто из этого не помогает мне спать нормально. Пожалуйста, подскажите мне, что мне делать в такой ситуации и как можно быстрее восстановить организм после болезни, учитывая мой сильный слабость, кашель и гайморит, из-за которых я пока не могу пойти в больницу. Большое спасибо за вашу помощь.
Здравствуйте! Судя по вашему сообщению, у вас после заболевания сохраняется слабость, кашель, постоянный течение из носа и возможно гайморит. Также вы описываете проблемы со сном, которые возможно связаны с раздражением горла. Из вашего сообщения мы не можем точно определить причину этих симптомов, поэтому рекомендую обратиться к врачу, который поставил вам диагноз ОРВИ, или к терапевту для более детального обследования и назначения необходимого лечения. Возможно, вам понадобится провести дополнительные исследования, такие как анализ крови, мазки из носа и горла, а также рентгеновский снимок легких. Пока вы не идете к врачу, рекомендую следующее: продолжайте принимать лекарства, которые вам назначили, отдыхать и пить больше жидкости. Также старайтесь спать в удобном положении головы и не употреблять тяжелую пищу перед сном. Если проблемы со сном продолжаются, обратитесь к врачу за консультацией по поводу принятия дополнительных лекарств, таких как снотворное. Здоровья вам!