Бессоница после отмены неулептила

Здравствуйте, я принимаю неулептил и карбамазепин начиная с 17 лет, и сейчас мне уже 23 года. Я принимала таблетки без перерыва, но были случаи, когда я прекращала принимать таблетки на год. Принимала неулептил 2 капли утром и 3 на ночь, а карбамазепин пол таблетки утром и половину на ночь. Но в прошлом году я решила отменить таблетки сама, и это привело к тому, что я не спала четыре месяца. Одна из причин этого была нехватка аппетита, я просто не могла правильно питаться. Но когда я вернулась к приему таблеток, моя жизнь стала более управляемой, я начала кушать и нормально спать. Однако, в этом году у меня начало идти молоко из груди, несмотря на то, что я никогда не рожала и не имела проблем с беременностью. Мой психиатр сказал, что неулептил мог стать причиной такого расстройства и отменил его. Но после отмены таблеток, я снова не запоминаю сон, и ворочаюсь всю ночь, иногда сплю всего час-три в течение ночи или вообще не сплю целой ночью. Все это приводит к тому, что я устаю на работе, где работаю ежедневно 12 часов. Мне назначен феназепам, но он мне не помогает, а просто вызывает ощущение "зомби". Также мне нравится пить Донормил, но я не уверена, смогу ли я продолжать пить его, если молоко продолжает идти из груди. Я пью Донормил только два раза в неделю, по пол таблетки, но все же сомневаюсь, пила его я или нет. Пожалуйста, скажите мне, что делать и как мне заснуть и жить нормальной жизнью без лишних проблем. Спасибо!