Беспокоят длительные кровотечения

Здравствуйте, я обратился к вам за помощью, так как уже в течение 8 дней беспокоюсь из-за кровотечений. Они не сильные и не такие, как в первые дни месячных. В последний раз было очень мало крови и они совпали с днями месячных. Я на море уже больше месяца и, возможно, это связано с переакклиматизацией, но кровотечения продолжаются. Читал в интернете, что это может быть Ювенильные кровотечения, которые возникают из-за стресса или физических нагрузок, а у меня как раз есть физические нагрузки. В дополнение к этому, мой первый секс был более полугода назад, это может быть связано с проблемой? Раньше у меня были задержки в месячных, но это было 13 и 9 дней, в другие разы все шло по регулярному сроку в плюс-минус два дня. Мне 14 лет, и месячные начались с 11 лет. Я был бы благодарен, если вы могли бы дать мне рекомендации и сказать, что еще мне нужно делать, чтобы решить эту проблему. Спасибо.