Беспокоит правый коленный сустав

Добрый день, я хотел бы задать вопрос по поводу состояния моего коленного сустава. Уже 5 дней я испытываю боль в суставе, причем ранее такие ощущения бывали только после физических нагрузок и проходили уже на следующий день. Эта проблема началась в 2007 году после покупки велосипеда и активной езды на нем. Но сейчас я чувствую болезненность постоянно, хотя была небольшая припухлость, которая уже прошла. Me было сделано МРТ и по его результатам выявлено, что суставные отношения не нарушены, кости расположены правильно, изменения костной ткани не обнаружены. Однако, суставная щель неравномерно сужена, особенно в медиальном отделе, а также определены зоны гипоинтенсивного МР-сигнала в латеральном мыщелке бедренной кости. Состояние хрящей не изменено, но толщина суставного гиалинового хряща понижена. Структура переднего и заднего рогов латерального мениска и переднего и заднего ряда медиального мениска неоднородная, и определяются участки неправильной округлой и линейной формы, не соприкасающиеся с суставной поверхностью. Контур передней крестообразной связки четкий, определяется в виде тяжа имеющего гетерогенный слабый гипо- и гиперинтенсивный МР сигнал, направление связки прямое. Состояние задней крестообразной связки также нестабильное и представлено в виде тяжа дугообразной формы неоднородной структуры с участками гиперинтенсивного МР-сигнала на фоне гипоинтенсивного МР-сигнала. Коллатеральные малоберцовая и большеберцовая связки не утолщены и однородной структуры, интенсивность сигнала от клетчатки Гоффа без особенностей. В проекции суставной поверхности надколенника и в верхнем суставном завороте определяется повышенное содержание жидкости, а у места прикрепления передней крестообразной связки к плато большеберцовой кости - ограниченное количество жидкости. В результате МРТ была выявлена дегенеративная картинка передних и задних рогов латерального и медиального мениска, повреждение задней крестообразной связки, связки надколенника и синовиит, а также зоны кальциноза латерального мыщелка бедренной кости. Я не занимаюсь никаким профессиональным спортом, и хотел бы узнать, можно ли по этим результатам поставить диагноз и какие прогнозы и лечение в этом случае могут быть? Заранее спасибо за ответ.