Беспокоит отрыжка воздухом

Я столкнулся с такой проблемой, как отрыжка воздухом и урчание в горле. Меня это беспокоит, потому что эти симптомы иногда возникают во время еды или после нее. Я также чувствую, что мое дыхание затруднено и не полное. Ранее мне были поставлены диагнозы, такие как всд, аутоимунный тиреоидит щитовидной железы и остеохондроз с протрузиями грудного и шейного отдела. Какие причины могут быть связаны с моими симптомами? Что мне нужно делать, чтобы решить эту проблему? Будет ли необходимо делать дополнительные исследования или лечение? Я буду благодарен за Вашу экспертную помощь и рекомендации по этому вопросу.