Беспокоит метеоризм
- 2023-06-14 15:23:40
Добрый день, я хотел бы получить консультацию относительно моей проблемы. В последнее время я страдаю от метеоризма и постоянного вздутия живота. Я уже прошел обследование, где мне сказали, что у меня нет никаких патологий, однако мне нужно изменить свое питание. Я хотел бы услышать ваши рекомендации по этому поводу. Я очень люблю есть мучное и хотел бы узнать, может ли это как-то отрицательно влиять на мою проблему? Также я бы хотел узнать, существует ли массаж при метеоризме, чтобы облегчить мои симптомы. Заранее благодарю Вас за ответ.
Здравствуйте! Метеоризм и вздутие живота могут быть связаны с неправильным питанием или нарушением пищеварения. Поэтому, следует пересмотреть свой рацион и исключить продукты, которые вызывают брожение и газообразование, в том числе мучные изделия. Также рекомендуется употреблять больше жидкости и продуктов, богатых клетчаткой (овощи, фрукты, злаки).
Что касается массажа, то он может помочь справиться с метеоризмом, но только если проблема вызвана снижением тонуса кишечника. В общем случае, для более точного определения причины и назначения оптимального лечения, я рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для проведения дополнительного обследования.