Беспокоит грудь с середины цикла

Здравствуйте, хотела бы уточнить по поводу ощущений в груди. Почти 3 месяца назад я свернула грудное вскармливание, однако с середины этого цикла я заметила, что при надетом бюстгальтере или майке появляются ощущения в сосках, в остальное время ничего не беспокоит. Грудь не увеличилась, однако она набухла и стала чуть тяжелее, но этот процесс быстро проходит. Кроме того, бывают небольшие боли в протоках груди, которые проходят быстро. В начале сентября у меня была менструация, которая длилась с 5 по 13 число. Овуляция, судя по выделениям, была 18 числа. С тех пор грудь и беспокоит, но может быть, это просто из-за моих переживаний, потому что я боюсь забеременеть (из-за показаний). Ещё с неделю беспокоят зудящие белые творожистые выделения, которые проходят быстро и не имеют запаха. Мои половые контакты всегда защищены (презервативами), а мой цикл длится от 26 до 33 дней. Менструация этого месяца ожидается на 3 число. Я хотела бы спросить, возможно ли, что у меня просто ПМС? И может быть, мне стоит посетить маммолога или гинеколога для дополнительного обследования?