Беспокоит давящая боль в затылке
- 2023-06-14 16:30:00
Добрый день. Я хотела бы задать вопрос о боли в затылке, которая возникает у меня во время умственной деятельности, такой как чтение, учеба или другая работа. Изначально, болит только затылок, но затем боль распространяется на виски, уши, а затем вся голова. Ощущение, что моя голова разрывается. Это очень затрудняет мой учебный процесс, и я хотела бы узнать, как мне можно справиться с этой проблемой. Мне всего 14 лет, я девушка, и я надеюсь на вашу помощь. Спасибо.
Здравствуйте. Ваша симптоматика может быть связана с перенапряжением мышц шеи и затылка, что называется напряженной головной болью. Это достаточно распространенное явление, особенно у подростков в период обучения. Постарайтесь снизить уровень стресса и перенапряжения, сделайте паузы при занятиях, выполняйте комплекс упражнений для шеи и затылка, массажируйте точки на шее и голове. Если симптомы сохранятся, обратитесь к врачу-неврологу для дополнительного обследования.