Беспокоит боль в области колена

Уважаемые врачи и специалисты! Я обращаюсь к вам с просьбой помочь разобраться в моей ситуации. На протяжении 8 дней я ощущаю боль в области колена в правой боковой части. Эта боль началась после того, как я неосторожно наступил неправильно боком, после занятий спортом. Сначала я не придал ей значения, но когда она не проходила, я начал думать, что это растяжение связок. Правда, после использования льда, троксевазина и сеточки из йода, боль почти исчезла, но при малейшей слабой нагрузке нога начинает снова болеть в три раза сильнее. Например, стоит мне подняться по лестнице или пойти (не)быстрым шагом, как боль начинает накатывать заново, почти как и в момент получения травмы. Мне нужна ваша помощь и информация, как решить эту проблему и избавиться от боли. Спасибо заранее за ваше внимание и помощь!