Бесконечная усталость от всего
- 2023-06-16 10:13:10
Здравствуйте. Я хотел бы поговорить о моей текущей ситуации и о том, что я чувствую, когда думаю о ней. Несколько лет назад мой гражданский муж ушел от меня, оставив на моих плечах заботу о двух маленьких детях. Хотя он продолжал давать алименты и видеться с детьми, он постепенно перевозил свои вещи из нашего дома. Я стала ощущать неуверенность, часто пила слабоалкогольные напитки и ощущала постоянный стресс. Это было особенно трудно, поскольку я была одна на плечах с детьми с самого их рождения, в то время как отец был часто отсутствующим. В конечном итоге, я узнала, что он начал встречаться со своей коллегой, и у них родился ребенок. Это было очень больно и расстроило меня. Он продолжает говорить, что мы все еще семья, но отказывается жить с нами, поскольку характеры не сошлись. Он также поддерживает отношения со своей коллегой и ее ребенком. Это заставляет меня ощущать беспокойство и одновременно испытывать болезненную утрату. Я испытываю апатию, усталость и постоянно чувствую себя в беспокойстве. Я не могу просто отпустить его, ведь у нас есть общие дети. Моя реакция на него зачастую бывает непосильной, и это отражается на наших отношениях. Как мне справляться с этим чувством утраты и вернуть свою жизнь обратно?
Здравствуйте, я понимаю, что вы проходите через очень трудную ситуацию, и ваша боль очень реальна. Желание получить помощь психолога - правильный шаг, который поможет вам начать восстанавливаться и двигаться далее. Я рекомендую найти квалифицированного психолога, который сможет помочь вам осознать и проанализировать свои чувства и эмоции, связанные с вашей ситуацией, и дать вам нужные инструменты, чтобы справиться с трудными отношениями и личностными вызовами. Кроме того, обратитесь к врачу-терапевту, чтобы получить дополнительную помощь в управлении вашим заболеванием щитовидной железы. Очень важно, чтобы вы знали, что не стоите одни, и есть профессионалы, которые готовы помочь вам на этом пути. Не дайте усталости и боли стать причиной вашего страдания, дайте себе шанс на заживление и выздоровление.