Беременность или просто задержка

Уважаемый специалист, я хотел бы задать вам вопрос. Я столкнулась с нерегулярным циклом на протяжении большей части моей жизни. Цикл может длиться от 50 до 60 дней и даже больше. На данный момент у меня задержка, и несколько дней назад я имела контакт с молодым человеком (впервые). Мы занимались петтингом, при этом я была в трусах, а он был без них. Хотя семяизвержения не произошло, я знаю, что у мужчин могут происходить выделения во время эрекции, и некоторые части его тела могут возбуждать женщину, но при этом я была в белье. Мои трусы были мокрыми, но он не кончал на меня. Сейчас через 3 дня после этого я ощущаю изменения со стороны ЖКТ (не тошнит), иногда тянет живот. Я не уверена, могла ли я забеременеть описанным способом, или же это приближающиеся менструации? Если это не связано с началом беременности, какие другие причины могут привести к подобным изменениям и симптомам? Буду благодарна за ваш ответ.