Белые полосы в горле

Добрый день, я бы хотел получить информацию по поводу белых полос в моем горле. Я не могу установить, когда они появились, но я заметил их настолько, что начал зацикливаться и каждый вечер смотрю на них со страхом. Хотя в целом, они меня не беспокоят. Но мой страх пересиливает меня, и я хочу знать, что это такое. Я могу заметить, что эти полосы находятся с обеих сторон, но я не знаю, как они могли появиться и что это может означать. Я боюсь ходить к врачу, но я чувствую, что мне нужно знать больше информации, чтобы успокоиться. Спасибо.