Белое пятно в подъязычковой области

Здравствуйте! Я прошу вашей помощи, так как сегодня утром я проснулась от того, что болит с внутренней стороны языка. Я посмотрела в зеркало и обнаружила белое пятно на языке, которое необычно для меня. Я очень обеспокоена, и запуталась в догадках, что это может быть. Я думаю, что это может быть какая-то инфекция, или я не знаю, может это что-то плохое. Я никогда раньше не испытывала таких ощущений во рту, поэтому у меня много вопросов. Я хотела бы узнать, из-за чего может возникнуть такое болезненное состояние языка, и что я должна делать, чтобы избежать такой проблемы в будущем? Спасибо большое за вашу помощь!