Бег после болезни Пертеса
- 2023-06-15 22:09:10
Здравствуйте! Меня зовут Константин, мне 20 лет. В моей медицинской истории есть информация о том, что в 15 лет я прошел операцию по устранению болезни Пертеса на левой ноге. В ходе операции были установлены спицы и пластины. С тех пор прошло уже 5 лет. Хотелось бы узнать, можно ли мне сейчас заниматься бегом, бегать каждый день или через день. Будет ли ничего с ногой? Возможно, будут какие-либо проблемы с суставом, если учитывать то, что мне сустав не наращивали. И еще важный вопрос - можно ли мне встать на группу? Буду благодарен за подробный ответ!
Здравствуйте, Константин. Если у вас нет боли или дискомфорта при движении, то вероятно, что можно начать заниматься бегом. Однако, рекомендуется начать с медленного темпа и постепенно увеличивать его с течением времени, чтобы избежать перенапряжения ноги. Также я советую вам наблюдаться у специалиста, чтобы он оценил состояние сустава и посоветовал оптимальную нагрузку. Что касается вступления в группу, то это можно обсудить после оценки вашего состояния специалистом.