Базальная температура при овуляции
- 2023-06-16 01:19:49
Здравствуйте, я бы хотел узнать, как я могу определить, когда у меня начнется овуляция? И как выглядит график базальной температуры при этом процессе? В интернете я читал, что сначала температура должна подниматься, а затем резко опускаться, но потом нашел информацию, что все наоборот. Мне нужно понять, какие симптомы и признаки овуляции нужно искать у себя и как я могу точно определить ее начало, чтобы повысить свои шансы на беременность. Буду признателен за любую помощь и информацию! Спасибо.
Здравствуйте! Базальная температура при овуляции обычно повышается до 36,8-37,2 градусов Цельсия. Определить наступление овуляции по изменению базальной температуры можно путем ежедневного измерения температуры в течение 2-3 месяцев. Обычно перед овуляцией температура держится на уровне 36,5-36,7 градусов Цельсия, затем она резко повышается на 0,2-0,5 градуса в течение 1-2 дней. После овуляции температура остается на высоком уровне до начала следующего цикла. Важно помнить, что изменения в базальной температуре не являются показателем 100% наступления овуляции, и их нужно сочетать с другими признаками, такими как изменения в шейке матки и выделениях. Я рекомендую обсудить все вопросы о точном определении овуляции с вашим гинекологом.