Аутоиммунный тиреоидит, плохое самочувствие при нормальных анализах
- 2023-06-16 04:02:34
У меня диагностирован тиреоидит Хашимото (АИТ), недиагностированный и нелеченный до 48 лет. Чувствую себя постоянно уставшей и слабой, мучают бессонница, нервозность и панические атаки. Я начала лечиться левотироксином 50 мкг и также принимаю витамины и минералы, БАДы. Однако, при стрессах у меня возникает упадок сил, чувство давления в груди, ухудшается сон и нарушается сердцебиение. Сейчас я принимаю множество лекарств, главным образом для уменьшения усталости, болей в пояснице и улучшения сна.
Я провела много анализов и все были нормальны, но я все еще чувствую себя плохо. Семейный терапевт рекомендует больше физической активности, но я боюсь увеличивать нагрузки на сердце, которое уже с трудом бьется при мытье полов. У меня также есть сомнения относительно приема многих лекарств и БАДов.
Что я должна делать, чтобы уменьшить усталость, улучшить свой сон и общее самочувствие? Какие методы могут помочь мне справиться с паническими атаками и снять напряжение? Как можно уменьшить потребление лекарств и БАДов и заменить их на естественные методы лечения? Буду благодарна за любые рекомендации и советы. Спасибо.
Здравствуйте, Ирина Анатольевна! К сожалению, тиреоидит Хашимото может привести к различным нарушениям в организме, включая нарушения сердечно-сосудистой системы и сон. Ваше наблюдаемое ухудшение состояния после стресса может быть связано с реакцией организма на нервное напряжение, низкий уровень магния, а также с нарушениями в работе щитовидной железы.
Я рекомендую вам обратиться к своему эндокринологу для проведения дополнительных исследований и коррекции лечения левотироксином. Также, может быть необходимо оценить ваше состояние сердечно-сосудистой системы, провести дополнительные анализы и диагностические процедуры, чтобы исключить другие возможные причины Ваших симптомов.
Касательно сна, я назначаю мелатонин для многих моих пациентов, но доза 10 мг может быть высокой и может вызвать побочные эффекты. Возможно, вам стоит попробовать более низкую дозу мелатонина, например, 1-3 мг. Однако, я рекомендую проконсультироваться со своим врачом перед изменением дозировки.
Касательно болей в пояснице, может быть полезно обратиться к физиотерапевту для проведения оценки и выбора подходящего лечения.
Наконец, я рекомендую оценить вашу дневную дозу физической активности и постепенно увеличивать ее с коррекцией в соответствии с вашими симптомами и состоянием здоровья. Обязательно обсудите любые изменения в лечении и дозировке с вашим врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и повреждения здоровья.
Желаю вам удачи и скорейшего выздоровления!