Атопический дерматит зуд с внутренней стороны рук

Здравствуйте! У меня возникла проблема с зудом и покалыванием внутренней стороны руки начиная чуть выше локтя и почти до кисти. Это произошло в течение дня, когда я находился на улице в теплой погоде в футболке. Я не касался никаких растений или воды, поэтому не могу понять, почему у меня это возникло. В прошлом году такая же ситуация произошла в это время и длилась около 3-4 дней. Хотя я принимал лекарства на ночь от аллергии, мои симптомы не исчезали, и мне было трудно спать. У меня нет видимых прыщей или царапин на внутренней стороне руки, просто возникает зуд и покалывание. Я никогда раньше не сталкивался с подобным, поэтому хотел бы узнать, что это может быть и как с этим бороться? Буду благодарен за любую помощь.