Атопический дерматит у взрослых - как избавиться

Здравствуйте,

Я страдаю от нейродермита и атопического дерматита с детства. В школе у меня появлялись зуды, покраснения и высыпания на локтях, коленях, шее и лице, но в Санкт-Петербурге, где я училась последние 8 лет, этого не было. Я принимала кальций глюконат, чтобы справиться с тягой к мелу, и это казалось помогало. Когда я вернулась домой в Якутск, где климат сухой и батареи часто включены на максимум, дерматит появился снова и уже третий год мешает мне жить нормальной жизнью. Я принимаю цетрин и использую элоком, но они не очень помогают. Я проходила многочисленные обследования, включая проверку ЖКТ и анализы на дисбактериоз и лямблии в крови, но все было в норме. В 2018 году я проходила АСИТ, но эффекта не увидела, может быть, он даже усугубил мою ситуацию. В 2018 году у меня был рецидив гипертиреоза и я думаю, что он тоже ухудшил мое состояние. Моя кожа иногда зудит, становится красной и шелушится, а затем снова проходит, но затем все повторяется. Я стараюсь следовать диете и избегать газированных напитков, цитрусовых, орехов и шоколада, но не всегда могу сдерживаться. Сейчас я принимаю фильтрум сти и собираюсь начать принимать кальций глюконат.

Какие меры мне нужно принять, чтобы справиться с моей проблемой? Будет ли кальций глюконат хорошим вариантом для меня? Что Вы можете посоветовать по моему состоянию? Спасибо.