Астма бронхиальная легкая контролируемая с аллергическим компонентом

  • 2023-06-16 13:03:18

Здравствуйте, я страдаю лёгкой контролируемой формой астмы и в скором времени назначили мне визит к пульмонологу, который состоится 17 сентября. У меня не было сильных обострений, но я замечаю, что при физических нагрузках у меня часто возникает одышка или слабые приступы дыхания, но в состоянии покоя я дышу спокойно. Однако иногда, при засыпании, я замечаю, что начинаю дышать сильнее и не могу успокоить своего дыхания. Для поддержания своего здоровья, я регулярно занимаюсь дыхательной гимнастикой и аутотренингом для успокоения. Критических ситуаций не возникало, и я часто занимаюсь закаливанием три раза в день, что помогает мне поддерживать себя в хорошем состоянии. Также, я замечаю, что после принятия душа, дыхание становится легче, и я чувствую себя лучше. Мне интересно ваше мнение, как я могу продолжить поддерживать себя здоровой и управлять своим состоянием в будущем?

  • Василий Дмитриевич

    Здравствуйте, спасибо за обращение. Хорошо, что вы контролируете свою астму и следите за своим состоянием. При возникновении сильной отдышки или других симптомов обязательно обратитесь к врачу. Ваши регулярные дыхательные упражнения и автотренинг могут помочь улучшить контроль над дыханием. Мы можем также обсудить с врачом возможность рекомендовать использование ингалятора для облегчения дыхательных проблем. Закаливание может быть полезным, но не забывайте о том, что каждый организм индивидуален. Поэтому, если у вас возникнут какие-либо сомнения или вопросы, не стесняйтесь обратиться к специалисту.

    # 387983