Астеновегетативный синдром
- 2023-06-14 15:37:48
Здравствуйте, Я обращаюсь к вам с таким вопросом, так как в последние пол года заметила у себя прогрессирующую усталость, которую я еще не могу понять, что со мной происходит, и поэтому хочу узнать, что мне делать и к кому обратиться для лечения. Началось все с плохого настроения и лени, а теперешнего момента я не хочу выходить на улицу, контактировать с людьми, почти все время хочется спать и у меня снизилась концентрация и внимательность, а головные боли участились. Сегодня я подумала, что у меня температура поднялась, это я определила по области лба, которая ощущалась жаркой, но я проверила три градусника и ни один из них ничего не показал. Кроме того, у меня пропал аппетит, и я хожу все время с чувством усталости и хочется лежать. Проблема в том, что это состояние мне мешает учиться и работать, я все чаще пропускаю занятия, потому что даже встать с кровати сложно. Мне всего 20 лет, и я не понимаю, что со мной происходит, а раньше ставили железодефицитную анемию, но сейчас у меня только небольшое отклонение от нормы. При беге и быстрой хотьбе быстро устаю и появляется отдышка, либо сразу колит в левом боку. Я не страдаю лишним весом, рост 164 см, вес 54 кг. Я даже не знаю, к кому обратиться со своими симптомами, и что делать, чтобы начать жить нормальной жизнью, а не уставать от банальных вещей, например, от просто дохода до метро. Я буду благодарна за любую помощь.
Здравствуйте. Кажется, со мной сейчас не говорил ни один из ваших врачей, но я попробую вам помочь. Ситуация, которую вы описываете, может быть вызвана множеством причин. Первое, что нужно сделать, это назначить комплексное обследование, чтобы исключить возможные заболевания и установить точный диагноз. Кроме того, могу порекомендовать вам обратить внимание на образ жизни: правильное питание, занятия спортом, режим дня. Это может помочь улучшить ваше физическое и психическое состояние.Если вы замечаете, что у вас есть проблемы со сном, я бы порекомендовал обратить внимание на сон. Лучше ложиться и вставать в одно и то же время, так же убедитесь, что ваша спальня тихая, прохладная, темная и удобная. Еще один важный аспект - это стресс и психологическое состояние, которое может вызвать усталость и отсутствие энергии. Если это так, то обратитесь к психологу или психотерапевту. Не откладывайте визит к врачу, все эти симптомы могут быть признаками какой-то серьезной проблемы. Желаю вам скорейшего выздоровления!