Аритмия, тахикардия, неприятные ощущения в груди после covid-19

Здравствуйте, я хотел бы уточнить ситуацию с моим здоровьем. В сентябре я заработал вегетативную дисфункцию с симпато-адреналовыми атаками и получал лечение грандаксином и цинаризином. Через месяц я постепенно возвращался к своему обычному ритму жизни. Однако, в начале декабря я заболел COVID-19 и прошел лечение в течение трех недель. После этого я начал возвращаться в нормальный режим работы и тренировок (я занимаюсь тяжелой атлетикой), но нагрузка была минимальной. 2 января я тренировался и выпил немного алкоголя, а на следующий день мы извлекали застрявшую машину в поле, что вызвало нервное напряжение. Утром 4 января у меня возникла боль в правой височной зоне, колики в области сердца, жжение в желудке, пульс в состоянии покоя скачал весь день от 60 до 110, слабость, дрожь, озноб и потеря аппетита. Вечером у меня был нервный момент на работе, и все симптомы усилились. Хотя это не напоминало панические атаки, которые я испытывал в сентябре, я решил обратиться в приемное отделение, потому что опасался, что может быть проблема с сердцем. Кардиолог измерила мое давление (170 на 100), но не обнаружила проблемы с пульсом. Она сказала, что после COVID-19 физические нагрузки могут вызывать такую симптоматику и посоветовала мне принимать по 10 мг Анаприлина. После того, как я это сделал, мне стало легче, я заснул на два часа, но затем проснулся и не могу заснуть уже всю ночь. По симптомам у меня все стало более мягким, но я все еще чувствую неприятные ощущения в области желудка и ощущение своего собственного пульса. Я думал, что принять грандаксин, потому что подозреваю, что мое ЦНС может не работать должным образом, но врач ранее сказал мне не принимать его после 18:00, потому что он является дневным транквилизатором и его эффект может быть обратным в ночное время. Можете ли вы подсказать мне, могу ли я принимать грандаксин в этой ситуации или вы можете что-то другое порекомендовать? Кроме того, какие еще рекомендации по режиму и препаратам могли бы помочь мне? Мне было сказано, что я должен избегать физических нагрузок в ближайшее время, а заниматься только прогулками и дыхательной гимнастикой. Я очень благодарен за любую помощь и рекомендации в этом деле.