Антелистез тела L4 позвонка

Здравствуйте, я страдаю остеохондрозом уже более 10 лет, и последнее время боли начали отдавать в ноги, а также появилась боль в шейном и грудном отделе позвоночника. К тому же у меня есть лишний вес, что, возможно, усугубляет ситуацию. Я пробовала различные схемы лечения, но увы, они не помогли: лишь немного облегчилось состояние в спине и ногах при приеме прегабалина, но от боли в шейном отделе это не спасает меня. Особенно тяжело мне бывает ночью, когда сильнейшая боль в шее, в ногах и пояснице не дают мне спать.

Недавно я сделала МРТ и получила следующие результаты: в шейном отделе позвоночника выявлены дегенеративно-дистрофические изменения без заднего грыжеобразования, а также стеноз позвоночного канала на уровне С4-С7 и унковертебральный артроз; в пояснично-крестцовом отделе позвоночника также обнаружены дегенеративно-дистрофические изменения без заднего грыжеобразования, антелистез тела L4 позвонка, артроз дугоотростчатых суставов, а также периневральная киста крестцового канала на уровне S2-S3.

Два недели назад я закончила лечение, которое было назначено неврологом до проведения МРТ: в течение 5 дней через день мне ставили Фламадекс 2,0 в. м, а также по 1,0 в/м Калмирекса и Актовегина в течение 5 дней через день, а также Сирдалуд 4 мг на протяжении 10 дней на ночь и Алфлутоп 20 уколов в день. Однако лечение не привело к желаемым результатам, и врач назначил мне Прегабалин, который я плохо переношу и принимаю только на ночь уже 7 дней по 0,75, а теперь уже 5 дней по 2 капсулы. Спина и ноги стали болеть поменьше, однако боль в шее и между лопатками осталась и мешает мне хорошо спать. Ранее я также колола периодически Мелоксикам, Мидокалм и Мильгамму, однако это не привело к особым результатам.

Поэтому у меня возник вопрос: какие существуют эффективные методы лечения моей проблемы?